Consapevolezza
La consapevolezza è conoscere i propri bisogni e desideri, dando un senso alle emozioni. È sentire il proprio corpo che parla e comprenderne il linguaggio.
Libertà
La libertà è la capacità di scegliere consapevolmente. Quando sai chi sei e ciò che desideri, sei libero.
Fiducia di sé
La fiducia di sé è quell’emozione con cui senti di possedere tutti gli strumenti per affrontare la vita, e sai come usarli.

Psicoterapia Corporea

Molti probabilmente si chiedono cosa c’entri il corpo con la psicoterapia perché, influenzati dai media, siamo abituati a conoscere e immaginare la psicoterapia come un processo che ci coinvolge esclusivamente a livello cognitivo. Ma non...

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Non amo confinare la peculiarità di una Persona esclusivamente all’interno di una gabbia diagnostica che ne definisce il disturbo. Ciascuno di noi è molto di più del sintomo che manifesta o del problema che esprime. Ognuno è un complesso sistema che ha dato il meglio di sé per adattarsi e sopravvivere nel contesto in cui è cresciuto e quindi sintomi, problemi e difficoltà non sono altro che la migliore soluzione di sopravvivenza che è riuscito a trovare. Avrebbe quindi poco senso un elenco di disturbi con i quali lavoro, perché per prima cosa sono interessata alla Persona nella sua interezza e alla motivazione che la spinge a cercare un supporto psicologico, qualunque sia il disagio che prova. In ogni caso, ho avuto esperienze con ansia e attacchi di panico, depressione, difficoltà di relazione, dipendenze, comportamenti alimentari, separazioni e divorzi, difficoltà nell’espressione della sessualità e della affettività, coppie, preparazione al parto e alla nascita, sostegno ai genitori, baby massage.

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